发布于 2026-07-20
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蛀牙（龋齿）是由于细菌产酸腐蚀牙齿硬组织引起的，主要发生在牙齿表面牙釉质、牙本质，严重时累及牙髓。
一、细菌感染： 口腔内变形链球菌等细菌分解食物残渣产酸，持续侵蚀牙齿矿物质，形成龋洞。高糖饮食或口腔卫生不佳会增加感染风险，尤其儿童乳牙更易受影响。
二、饮食因素： 精制糖（如糖果、饮料）和黏性食物（如饼干）在牙齿表面停留时间长，为细菌提供能量并延长酸腐蚀时间。频繁进食或夜间零食会增加龋齿概率。
三、唾液作用： 唾液具有缓冲、清洁和再矿化功能，唾液分泌减少（如口干症）或成分异常会降低牙齿抗酸能力。老年人、长期服药者及干燥综合征患者需特别注意。
四、牙齿结构与习惯： 牙釉质发育不良、牙齿排列不齐或刷牙不彻底会导致牙菌斑堆积。咬硬物（如冰块）或单侧咀嚼可能造成牙齿隐裂，间接增加龋病风险。
预防建议： 每天刷牙2次（每次2-3分钟），使用含氟牙膏；饭后漱口，减少黏性食物摄入；定期使用牙线清洁牙缝；儿童应在家长协助下刷牙，每半年进行口腔检查。
