发布于 2026-07-20
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血压正常值最新标准为：正常成人血压范围为收缩压90~139mmHg、舒张压60~89mmHg；理想血压为收缩压<120mmHg且舒张压<80mmHg；正常高值为收缩压120~139mmHg或舒张压80~89mmHg。
正常血压（理想血压）：收缩压在90~119mmHg、舒张压在60~79mmHg，此范围内血压水平与心脑血管疾病风险最低相关，健康人群应维持此区间。
正常高值血压：收缩压120~139mmHg或舒张压80~89mmHg，此阶段人群需通过生活方式干预（如低盐饮食、规律运动）预防血压进一步升高，避免发展为高血压。
高血压诊断标准：收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg，诊断需非同日多次测量确认，高血压患者应及时就医，优先通过改善生活方式（如控制体重、减少酒精摄入），必要时遵医嘱使用降压药物。
特殊人群注意事项：老年人（≥65岁）血压控制目标可适当放宽至<150/90mmHg，糖尿病或慢性肾病患者建议将血压控制在<130/80mmHg，以降低并发症风险。
