发布于 2026-07-21
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首都医科大学附属北京友谊医院 儿科
小孩子个矮需先明确原因,3岁前生长发育快,3岁后每年身高增长<5厘米需警惕。若因营养不足,需调整饮食,增加蛋白质、钙摄入;睡眠不足则保证每日10-13小时睡眠,避免熬夜。缺乏运动应增加户外活动,每天至少1小时。若为病理性矮小,需在儿科内分泌科评估,必要时药物干预。特殊人群如早产儿、慢性疾病患儿,需更早监测身高,及时就医。