发布于 2026-07-21
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中山大学孙逸仙纪念医院 中医科
阴虚火旺的女性可饮用麦冬玉竹茶(麦冬10g+玉竹10g,沸水冲泡)、百合莲子茶(干百合15g+去芯莲子10g,煮15分钟)、石斛枸杞茶(石斛5g+枸杞10g,焖泡),以及金银花蒲公英茶(金银花5g+蒲公英5g,清热降火)。饮用时需注意:脾胃虚寒者(如腹泻、怕冷)建议减少寒性茶饮,可搭配少量生姜调和;孕妇、哺乳期女性及经期出血量多者,需咨询专业医师后饮用;长期饮用建议控制在每日1-2杯,避免空腹饮用。