发布于 2026-07-21
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头发生长周期约为2-7年,休止期持续约3-6个月,脱落期短暂。
生长期:毛囊活跃分裂,头发以每月1厘米速度生长,占周期80%-90%。健康人群此阶段可持续数年,年龄增长可能缩短,女性略长于男性。
退行期:毛囊收缩,头发停止生长,持续约2-3周,受激素波动影响,如产后、压力大时延长。
休止期:毛囊静止,头发自然脱落,持续3-6个月,脱落量每日50-100根属正常,病理因素可能导致大量脱落。
特殊人群提示:儿童期生长速度快,青春期受激素影响加速,老年期生长减缓;脂溢性脱发患者生长期缩短,需关注头皮健康。




















