发布于 2025-04-28
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中国人民解放军第960医院 妇产科
要调节月经不调的现象,首先要找准病因进行治疗。如果是情绪波动大、营养不良、生活压力大引起的月经不调,首先要注意放松,保持心情愉悦,经常进行适当运动,能够缓解疲劳,还要多吃营养丰富的食物,不要过度节食,月经就能慢慢恢复正常。如果是卵巢功能出现衰退,就需要在医生的建议下及时补充雌激素和孕激素,调节内分泌,才能调整月经。如果是患有妇科炎症,还需要针对原发疾病进行治疗,才能改善月经。
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