例假期间艾灸止痛可在经期前3天至经期第2天进行，重点选取关元、三阴交、血海等穴位，每次艾灸15~20分钟，以局部温热感为宜。
寒湿型痛经：艾灸关元、足三里、三阴交，配合生姜片敷贴腹部，可促进经血排出，缓解寒凝血瘀引起的疼痛。
气滞型痛经：取太冲、合谷、气海穴，艾灸力度稍大，每次20分钟，能疏肝理气，改善气血不畅。
气血虚弱型痛经：艾灸关元、血海、脾俞，每次15分钟，可温补气血，增强子宫供血，减轻疼痛。
特殊人群提示：孕妇、经期出血量多者及皮肤敏感者禁用艾灸；经期应避免生冷饮食，注意腹部保暖，艾灸后2小时内勿碰冷水。
