屈光不正不能自愈，需根据类型和年龄干预。假性近视可能通过休息恢复，真性近视、散光、远视均无法自愈，需医学矫正。
儿童假性近视：长时间近距离用眼引发睫状肌痉挛，休息或散瞳治疗可恢复，需每30分钟远眺放松，控制连续用眼时长。
青少年真性近视：眼轴增长不可逆，需佩戴眼镜、角膜塑形镜或低浓度阿托品（遵医嘱），每年复查视力，避免度数快速增长。
成人屈光不正：度数稳定，配镜或手术矫正，术后需注意用眼卫生，避免熬夜、长时间看电子屏，定期检查眼底。
特殊人群：孕妇需补充维生素A预防胎儿近视风险；糖尿病患者高血糖易致屈光波动，需严格控糖并监测视力变化。
