感冒发烧时艾灸可选取大椎穴、风门穴、肺俞穴、合谷穴、足三里穴等部位。大椎穴位于第7颈椎棘突下,可缓解发热、头痛;风门穴在背部第2胸椎棘突下,有助于宣肺解表;肺俞穴在背部第3胸椎棘突下,能调理肺气;合谷穴在手背虎口处,可疏风解表;足三里穴在小腿前外侧,能增强免疫力。
儿童艾灸需谨慎,年龄小于3岁者不建议艾灸,3岁以上儿童应在专业指导下进行,避免烫伤。孕妇腹部及腰骶部穴位禁用,以免影响妊娠。糖尿病患者皮肤敏感,艾灸时需控制温度和时间,防止烫伤后感染。
艾灸时需注意室内通风,避免烟雾刺激呼吸道。艾灸后1小时内避免洗澡、进食生冷食物,注意保暖。若艾灸后症状未缓解或加重,应及时就医。