苏北人民医院 神经内科
想要防止脑中风复发,就不可以进行不良的行为,比如:吸烟、吸二手烟、饮酒、熬夜等等,而且要养成规律的睡眠,来让身体得到休息。饮食方面要减少辛辣、高胆固醇、高脂肪、高糖等刺激性食物的摄入,比如:蜜饯、各种动物的肝脏、辣椒、火锅、烧烤等等。平时要定期去医院复查身体,来观察是否出现异常。可以适当进行运动,多吃新鲜的瓜果蔬菜,比如:香蕉、猕猴桃等等,来提高身体的防御能力。
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