中国医科大学附属第一医院 神经内科
要缓解偏头痛,首先要找出诱因。部分患者由于情绪紧张,睡眠不足,心理压力大,处于嘈杂的环境中会引起偏头痛,就要保持心情舒畅,注意劳逸结合,经常锻炼身体,能够放松大脑皮层,缓解偏头痛。平时不要吃奶酪、巧克力、热狗、熏肉、含咖啡因的饮料、红酒,也不要用血管扩张药。偏头痛发作时,可以吃止痛药并配合服用镇静药物,避免情绪、声光刺激,卧床休息。如果头疼频繁发作,还可以进行预防性治疗,如服用西比灵或普萘洛尔等药物。
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