发布于 2026-07-22
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中南大学湘雅三医院 肿瘤内科
预防结直肠癌需从生活方式、筛查和高危因素管理三方面入手。建议保持健康饮食,增加膳食纤维摄入,减少红肉和加工肉类;规律运动,每周至少150分钟中等强度活动;戒烟限酒,控制体重。45岁起定期接受结直肠癌筛查,包括粪便潜血检测、结肠镜检查等,高危人群(如家族史、炎症性肠病患者)应提前至40岁开始筛查。有结直肠癌家族史或遗传综合征者,需通过基因检测明确风险,遵医嘱缩短筛查间隔并强化干预。
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