治疗晕车的方法包括非药物干预和药物辅助，非药物干预适用于多数人，尤其低龄儿童和孕妇，药物需在医生指导下使用。
非药物干预：乘车前避免过饱或空腹，选择通风良好的座位，头部固定，注视远处景物；乘车前1小时可适量进食清淡食物，避免油腻。
药物辅助：可使用抗组胺类药物（如茶苯海明），但孕妇、青光眼患者慎用；儿童需严格遵医嘱，避免自行用药。
特殊人群注意：儿童建议以非药物干预为主，可通过游戏转移注意力；老年人若有高血压、心脏病，用药前需咨询医生。
乘车技巧：保持车内空气流通，避免接触异味；乘车时可小口含服生姜片或咀嚼口香糖，缓解恶心感。
