扁桃体肿痛通常由病毒或细菌感染引起，症状持续3天以上或伴随高热时需就医。
一、病毒感染型
多由腺病毒、流感病毒引发，表现为双侧扁桃体红肿、咽痛，常伴鼻塞、流涕。多数可自愈，需保证休息与水分摄入。
二、细菌感染型
以链球菌感染为主，单侧或双侧扁桃体化脓，吞咽剧痛，可能伴颈部淋巴结肿大。需抗生素治疗，需遵医嘱完成疗程。
三、特殊人群注意
儿童（2~12岁）需警惕扁桃体过度肥大影响呼吸；孕妇应避免自行用药，优先物理降温；老年人合并基础疾病时，感染易扩散，需密切监测症状变化。
四、非药物干预
盐水含漱可缓解局部炎症；温凉流质饮食（如粥、汤）减轻吞咽不适；避免辛辣刺激食物，戒烟限酒。
五、就医指征
持续发热超39℃、呼吸困难、扁桃体周围脓肿或皮疹等症状出现时，需及时就诊。
