发布于 2025-05-01
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淮安市中医院 急诊内科
预防中暑的方法如下:第一,尽量呆在气温较低、有阴凉的地方,而且需要保持通风;第二,及时饮用清水,天气热的时候人体出汗很多,如果不及时补充水分也有可能会诱发中暑;第三,被迫在阳光下曝晒的人群每工作一段时间最好休息一会儿,不要长期高强度工作;第四,如果患者已经出现了头晕、眼前发黑、恶心呕吐等症状,应该及时停止工作,去阴凉地方休息,可以吃一些含水量丰富的蔬果,比如黄瓜、西瓜。
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