发布于 2025-05-01
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广西壮族自治区人民医院 营养科
石榴的糖分不算特别高,但是也不是很低,大概在13~17%左右,属于中等含糖量食物,如果患者的血糖水平控制较为理想,此时可以适当食用石榴,石榴中含有丰富的微量元素以及维生素,有增强身体免疫力、美容养颜的作用,但是尽量不要空腹的时候食用,避免引起腹痛、腹胀等不适。如果血糖水平控制不好,还是尽量少吃石榴,以低糖水果为主,比如柠檬、西红柿、雪莲果、番石榴等。
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