老人晚上睡觉口干口苦，需先排查环境因素（如空气干燥）、口腔问题（如龋齿）、消化系统疾病（如胃食管反流）或药物副作用。建议从改善环境、口腔护理、调整饮食、治疗原发病四方面入手。
环境干燥：使用加湿器保持室内湿度40%~60%，睡前避免使用空调直吹，可在床头放置水杯或湿毛巾。
口腔问题：每天早晚刷牙，饭后漱口，定期检查牙齿及牙龈，必要时使用含氟漱口水，减少口腔细菌滋生。
消化系统问题：晚餐避免过饱、辛辣及油腻食物，睡前2小时禁食，抬高床头15°~30°，减少胃酸反流。
药物影响：若长期服用降压药、抗抑郁药等，需咨询医生是否调整剂量或更换药物，优先选择非药物干预。
特殊人群提示：糖尿病老人需严格控制血糖，避免因高血糖导致渗透性利尿；肾功能不全老人应避免过量饮水，以防加重肾脏负担。
