苏北人民医院 神经内科
预防中风发生,平时需积极治疗高血压、动脉硬化、糖尿病、冠心病、高血脂、颈椎病等疾病,这些疾病都是中风的危险因素。肥胖患者平时还需积极减肥,将体重维持在正常范围内,因为肥胖也容易诱发中风的发生。想要预防中风,平时还需控制情绪,多休息,避免身体过度疲劳。日常饮食多吃些新鲜的蔬菜水果,保持大便通畅,避免便秘引起血压升高,诱发脑血管病。另外,平时适当增加体育锻炼,提高身体体质,也能预防中风的发生。
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