扬州大学附属医院 手足外科
患者需积极的休息,避免长时间的维持一个姿势,比如久站、久坐,而且不要弯腰拿重东西,减少腰椎的负担。如果腰痛明显,可能需通过热敷、按摩等方法缓解,也可以佩戴护腰保护腰椎。在饮食上,可以适当的吃含有钙的食物调理身体。腰痛严重,可能需使用非甾体类消炎缓解,平时可以使用活血化瘀的药膏治疗。如果骨质增生严重,可能需通过手术治疗,以免影响日常生活。
广州医科大学附属第一医院
关节外科
中山大学附属第三医院