烫舌头后，应立即含服凉水或冰块（10~15秒）降低局部温度，随后可根据损伤程度采取对应措施。
轻度烫伤（仅黏膜发红）：可局部涂抹康复新液促进愈合，避免辛辣刺激食物，1~2天内黏膜可自行修复。
中度烫伤（出现水疱）：用无菌棉签蘸生理盐水轻柔清洁创面，涂抹抗生素软膏（如莫匹罗星软膏），避免挑破水疱，必要时就医处理。
重度烫伤（黏膜破溃、剧痛）：立即前往医院就诊，由医护人员评估是否需清创、缝合或药物治疗，儿童需特别注意口腔卫生，避免继发感染。
特殊人群提示：糖尿病患者愈合能力较弱，需加强血糖控制；婴幼儿烫伤后更易感染，建议用棉签蘸取少量利多卡因凝胶缓解疼痛（需遵医嘱）。
