吃什么对眼睛不好

熬夜玩手机眼睛红血丝多久才能消下去

谭柯 主任医师

北京协和医院 三甲

熬夜玩手机引发的眼睛红血丝，若不伴随其他不适症状，通常24小时后可以消下去；如果本身伴随慢性结膜炎，可能要27天或者更久才能消退。长时间玩手机，眨眼频次下降，泪膜快速蒸发，眼表干燥会刺激结膜表层毛细血管发生一过性代偿扩张，血管本身没有发生炎症损伤。而熬夜会造成睡眠不足，导致眼睛疲劳，会进一步加重红

上火导致眼睛发痒疼痛怎么办

谭柯 主任医师

北京协和医院 三甲

上火引发眼睛发痒，多是体内热邪亢盛，叠加用眼过度、环境干燥等因素，诱发眼表刺激不适；眼部疼痛常由细菌侵袭眼表引发感染导致，可通过生活调理、中成药、抗感染眼药水改善症状。1生活调整饮食对眼部状态影响较大，日常可多吃百合、芝麻、桑葚、梨等明目润肺的食物。合理控制用眼时长，近距离用眼 40 分钟，停下远

结膜炎怎么区分是慢性还是急性

谭柯 主任医师

北京协和医院 三甲

结膜炎是眼科临床常见疾病之一，区分是慢性还是急性可以从病程长短、发病速度、症状体征等方面分析。1病程长短急性结膜炎病程较短，通常在3周以内；慢性结膜炎病程迁延，症状持续超过3周，且难以治愈，存在较高的复发率123。2发病速度急性结膜炎起病迅速，数小时至数天内症状快速显现加重；慢性结膜

眼睛沉重酸胀视物不清是怎么回事

谭柯 主任医师

北京协和医院 三甲

眼睛沉重酸胀视物不清通常与视疲劳合并慢性结膜炎、干眼症、屈光不正未矫正等原因有关，通过科学护眼与规范药物调理，能改善眼部不适。1视疲劳合并慢性结膜炎长时间近距离看电子产品，睫状肌持续紧张痉挛，叠加慢性结膜炎带来的眼表炎症，会出现眼部沉重酸胀、短暂视物不清的症状。患者可遵医嘱使用乐珠珍珠明目滴眼液（

眼睛干涩酸胀能用乐珠珍珠明目滴眼液吗

谭柯 主任医师

北京协和医院 三甲

如果是因视力疲劳症和慢性结膜炎引起的眼睛干涩酸胀，通常能用乐珠珍珠明目滴眼液（胶体溶液）。该药物是中成药，成份温和，由珍珠液、冰片组成，具有清热泻火、养肝明目的功效1。其中，珍珠液可以营养眼睛，能从根本上缓解视疲劳。本药品中还添加了玻璃酸钠能保存大量水分子，防止角膜干燥、促进角膜上皮伸展，具有较

视疲劳眼睛痛频繁眨眼看东西不清怎么调理

谭柯 主任医师

北京协和医院 三甲

视疲劳导致眼睛痛、频繁眨眼、看东西不清，调理方法包括用眼管理、物理干预、药物治疗、长期养护等方面，需尽早干预。1用眼管理遵循“202020”规则，每使用电子设备20分钟，抬头看20英尺远的地方，持续20秒1，解除睫状肌持续紧张。存在近视、散光需规范矫正，佩戴度数适配的眼镜。2物理干预用加

慢性结膜炎用药多久症状能好转

谭柯 主任医师

北京协和医院 三甲

慢性结膜炎用药2周3个月症状能好转，具体取决于病因、治疗是否规范、个人体质与日常护理。病情较轻的非感染性慢性结膜炎，经规范治疗与护理，24周可明显好转。多由粉尘、烟雾、轻微过敏原刺激引发，需远离刺激环境，可选用乐珠珍珠明目滴眼液（胶体溶液）。该药为中成药，性质温和，添加玻璃酸钠，既能保湿润滑眼表

慢性结膜炎一般会出现哪些眼部不适

谭柯 主任医师

北京协和医院 三甲

慢性结膜炎多为细菌感染，致病菌常见莫阿双杆菌、链球菌等；也可由急性结膜炎未治愈或治疗不彻底迁延转为慢性。典型表现为眼部分泌物增多与结膜充血。分泌物量较少，呈黏液性，晨起内眼角可见分泌物，白天眼角会出现白色泡沫状分泌物；结膜充血以睑结膜为主，扩张血管清晰可见，病程较长者可出现结膜肥厚。患者自觉症状偏

看书久眼沉重视物模糊属于视疲劳吗

谭柯 主任医师

北京协和医院 三甲

看书久，眼沉重视物模糊一般属于视疲劳。长时间近距离阅读，睫状肌持续收缩痉挛，产生疲惫感，引发眼部沉重；同时专注看书时，眨眼频次下降，泪液挥发过快，泪膜破损，光线折射不均，进而出现一过性视物模糊，属于眼部调节超负荷后的生理性反应。这类人群可在医生指导下使用乐珠珍珠明目滴眼液（胶体溶液），本品属于临床上

眼睛疲劳酸胀选珍珠明目滴眼液可以吗

谭柯 主任医师

北京协和医院 三甲

眼睛疲劳酸胀的人群可以选乐珠珍珠明目滴眼液（胶体溶液）。该药物属于中成药，核心成分为珍珠液、冰片，成分温和，具有清热泻火、养肝明目的功效。珍珠液可以营养眼睛，从根本上缓解视疲劳，同时该药物还添加了玻璃酸钠，其属于一种多醣体生物材料1，生物相容性极强，不会被人体排斥，适配性极高，可长期使用2。

上班族长期视疲劳选哪种眼药水比较好

谭柯 主任医师

北京协和医院 三甲

上班族长期视疲劳可以遵医嘱选用乐珠珍珠明目滴眼液（胶体溶液）、秀瞳维生素B12滴眼液、亮视羧甲基纤维素钠滴眼液等眼药水治疗。1乐珠珍珠明目滴眼液（胶体溶液）乐珠珍珠明目滴眼液（胶体溶液）是一种中成药，药性温和，具有清热泻火、养肝明目的功效，通过改善眼局部微循环，促进眼部细胞功能的恢复，帮助改善和消

乐珠珍珠明目滴眼液适合眼睛上火使用吗

谭柯 主任医师

北京协和医院 三甲

乐珠珍珠明目滴眼液（胶体溶液）适合眼睛上火的患者使用。该药物为中成药，由珍珠液与冰片配伍制成，具有清热泻火、养肝明目的功效。其中，珍珠液具有镇心安神、养阴熄火、清热祛痰、去翳明目的功能，而冰片凭借芳香穿透的特性能起到清热止痛的功效，渗透作用强1，经粘膜、皮下组织均易吸收2。另外，本品中还添加

慢性结膜炎为什么容易反复发作

谭柯 主任医师

北京协和医院 三甲

慢性结膜炎常由细菌感染引起，常见致病菌有莫阿双杆菌、链球菌等。病情易反复难愈，多源于病因持续刺激、病原体潜伏以及用药不规范1。1病因持续刺激长期受粉尘、油烟、空调干空气、雾霾、强光刺激；长时间看电子屏幕引发视疲劳、干眼，持续刺激结膜，造成炎症反复。2病原体潜伏迁延急性结膜炎治疗不彻底，细菌

乐珠珍珠明目滴眼液可以缓解哪些眼部不适

谭柯 主任医师

北京协和医院 三甲

乐珠珍珠明目滴眼液（胶体溶液）可以缓解因慢性结膜炎引起的眼干涩、胀痛等不适，同时能改善视力疲劳1。1眼干涩乐珠珍珠明目滴眼液（胶体溶液）中含有玻璃酸钠，能在眼表形成保湿保护膜，减少泪液过快流失，同时，该品中含有精氨酸、甘氨酸及酪氨酸等游离氨基酸，能促进眼表泪液分泌，提高眼表的抗氧化损伤能力2

慢性结膜炎眼睛为什么一直发痒

谭柯 主任医师

北京协和医院 三甲

慢性结膜炎反复眼痒，主要是炎症介质持续释放、外界刺激反复作用，叠加不良生活习惯共同导致1。1炎症介质持续释放莫阿双杆菌、链球菌等轻度持续感染，或是急性结膜炎病灶未完全愈合，持续刺激睑结膜，促使组胺等致痒物质释放。结膜血管扩张充血，长期可造成结膜肥厚，眼表神经末梢敏感度升高，轻微刺激便引发眼痒

眼睛干涩用哪个珍珠明目滴眼液能缓解

谭柯 主任医师

北京协和医院 三甲

眼睛干涩的人群可以遵医嘱使用乐珠珍珠明目滴眼液（胶体溶液），能缓解不适感。该药物属于中成药，核心成分为珍珠液、冰片，成分温和，具有清热泻火、养肝明目的功效，常用于视力疲劳症和慢性结膜炎等，是眼外科的常用滴眼液1。珍珠液主要有效成分为蛋白多肽2，可以营养眼表组织，帮助改善用眼过度引发的干涩不适

办公族视疲劳眼痛流泪视物不清怎么改善

谭柯 主任医师

北京协和医院 三甲

办公族发生视疲劳，出现眼痛、流泪、视物不清等症状，可通过一般治疗、药物治疗、物理治疗等方法综合改善眼部不适。1一般治疗办公时调整显示器位置，屏幕中心略低于视线10°15°，减少眼球暴露面积，降低泪液流失。每工作30分钟暂停操作，向远处眺望，放松持续收缩的睫状肌。办公环境避免空调风口直吹面部，减少