发布于 2026-10-06
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体检三高通常指高血压、高血糖(糖尿病前期或糖尿病)、高血脂(血脂异常),这三类代谢性疾病是心脑血管疾病的重要危险因素,需早期干预。
高血压:指动脉血压持续升高(收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg),常见于中老年人、肥胖者及有家族病史者,长期可损伤心、脑、肾等器官。
高血糖:空腹血糖≥7.0mmol/L或餐后2小时血糖≥11.1mmol/L,糖尿病前期人群(6.1-6.9mmol/L)需控制饮食、增加运动,避免发展为糖尿病。
高血脂:血液中胆固醇或甘油三酯水平升高,低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)升高是动脉粥样硬化主要诱因,与饮食油腻、缺乏运动相关,易增加心梗风险。
特殊人群提示:老年人因血管弹性下降更易患高血压,需定期监测血压;妊娠期女性需警惕妊娠糖尿病,产后需复查血糖;肥胖人群应优先通过饮食控制(如减少精制糖摄入)和规律运动(每周≥150分钟中等强度运动)改善三高,必要时在医生指导下使用药物干预。
















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