推算受孕日期主要依据末次月经（LMP）和月经周期长度。若月经周期规律（28~30天），通常以末次月经第1天起算，预产期约为40周（280天），排卵日多在周期第14~16天，受孕窗口期为排卵前5天至排卵后24小时内。
- 月经周期规律者：以末次月经第1天为基准，排卵日一般在周期第14~16天，受孕概率最高，可通过排卵试纸或B超监测确认。
- 月经周期不规律者：需结合早期B超数据，孕7~12周的头臀长（CRL）测量值误差最小，可更准确推算孕周。
- 辅助生殖技术受孕者：按取卵日或胚胎移植日倒推，取卵后2周左右为末次月经等效时间，移植日直接对应妊娠起始点。
- 特殊情况提示：高龄女性（≥35岁）、既往流产史或月经紊乱者，建议结合血HCG翻倍情况及超声检查动态调整孕周估算。
