发布于 2026-09-28
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高血压会显著增加中风风险。长期高血压可导致脑血管病变，使中风发生概率较正常人群升高2-4倍，其中缺血性中风占比约70%。
一级预防中，控制血压至140/90 mmHg以下可降低30%-40%中风风险。老年高血压患者（≥65岁）的血压控制目标可适当放宽至150/90 mmHg，但需结合个体情况调整。
长期高血压可引发脑动脉硬化，使血管弹性下降，增加脑出血和脑梗死风险。研究显示，收缩压每升高20 mmHg，中风风险增加约1.5倍。
特殊人群中，糖尿病患者合并高血压时，中风风险比单纯高血压或糖尿病患者更高，需更严格控制血压。孕妇高血压（子痫前期）也可能增加产后中风风险，需密切监测。
生活方式干预是基础，包括低盐饮食（每日＜5g盐）、规律运动（每周≥150分钟中等强度运动）、戒烟限酒及控制体重。药物治疗需在医生指导下进行，常用药物包括钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂等。
