发布于 2026-09-28
1586次浏览
正常血压范围为收缩压90~139mmHg、舒张压60~89mmHg。
理想血压：收缩压＜120mmHg且舒张压＜80mmHg，此范围心脑血管风险最低。
正常血压高值：收缩压120~129mmHg且舒张压80~84mmHg，需通过生活方式干预预防进展。
高血压诊断标准：收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg，需就医明确病因并规范管理。
特殊人群血压标准：
老年人（≥65岁）：收缩压控制在140~150mmHg，舒张压＜90mmHg，避免过低影响脏器灌注。
糖尿病或肾病患者：目标血压＜130/80mmHg，优先选择ACEI/ARB类药物保护靶器官。
妊娠期女性：孕20周后血压≥140/90mmHg需警惕子痫前期，定期监测并遵医嘱干预。
血压受年龄、饮食、运动、情绪影响显著，建议每日定时测量并记录，保持低盐低脂饮食、规律运动、控制体重，必要时在专业医师指导下用药。
