发布于 2026-09-28
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低压100高压140属于高血压2级（中重度），需立即启动干预。
1.明确诊断与监测
需在不同日期多次测量血压，排除白大衣高血压或测量误差。同时监测心率、血糖、血脂及肾功能，明确是否合并靶器官损害。
2.生活方式干预
严格限盐（<5g/日），减少加工食品摄入。
控制体重（BMI<24），规律有氧运动（每周≥150分钟中等强度运动）。
戒烟限酒，避免熬夜及长期精神紧张。
3.药物治疗
若生活方式干预3个月后血压仍未达标，应在医生指导下启动药物治疗，可选择钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂等。
4.特殊人群注意事项
老年人：避免血压骤降，优先选择长效降压药。
糖尿病患者：目标血压<130/80mmHg，需加强血糖管理。
妊娠期女性：需在产科医生指导下用药，避免ACEI类药物。
5.紧急情况处理
