发布于 2026-09-28
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血压正常范围与年龄相关，不同年龄段的理想血压标准存在差异。
1.成年人（18~64岁）：正常血压范围为收缩压90~139mmHg、舒张压60~89mmHg，理想血压为收缩压120~129mmHg、舒张压80~84mmHg。
2.老年人（65岁以上）：血压控制目标可适当放宽至收缩压140~159mmHg、舒张压60~89mmHg，需结合个体情况调整，避免血压过低影响脏器灌注。
3.儿童与青少年（1~17岁）：血压随年龄增长逐渐升高，1~12岁收缩压约为80~120mmHg、舒张压约为50~80mmHg，13~17岁接近成人标准，建议每半年监测一次。
4.孕妇：孕期血压可能出现生理性波动，正常范围与非孕期相似，但需警惕妊娠高血压，收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg需及时就医。
特殊人群需注意：高血压患者应优先通过低盐饮食、规律运动、控制体重等非药物方式管理血压，避免自行调整降压药物；糖尿病患者血压控制目标建议更严格（如<130/80mmHg），以降低并发症风险。
