发布于 2026-09-28
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血管粥样硬化是动脉壁脂质沉积、斑块形成的慢性病变，随年龄增长风险升高，糖尿病、高血压、吸烟会加速进程，增加心梗、脑梗风险。
一、常见类型及诱因
1.冠状动脉粥样硬化：脂质在冠状动脉壁沉积，引发心绞痛、心梗，高血压、高胆固醇是主要诱因。
2.脑动脉粥样硬化：脑血管狭窄或阻塞，导致脑缺血、脑卒中，糖尿病患者风险显著增加。
3.外周动脉粥样硬化：下肢动脉狭窄，表现为间歇性跛行，吸烟、高甘油三酯血症加重病情。
二、高危人群注意事项
三、预防与管理
1.饮食：低饱和脂肪、高纤维饮食，减少反式脂肪摄入。
2.运动：每周≥150分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳。
3.药物：需在医生指导下使用他汀类、抗血小板药物，避免自行用药。
四、紧急情况处理
突发胸痛、肢体麻木、言语不清等症状，立即就医，切勿延误。
