发布于 2026-09-28
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避免怀孕的核心方法是在无保护性行为后72小时内服用紧急避孕药，或在性行为时全程正确使用安全套、短效口服避孕药等方式。
一、全程正确使用安全套
选择质量合格的安全套，确保全程佩戴并在射精后及时取出，避免破裂或滑落。使用前需检查有效期，避免重复使用。
二、短效口服避孕药
需按说明书规律服用，连续服药21天后停药7天，期间不可漏服。服药初期建议配合安全套，直至稳定起效。
三、紧急避孕药
无保护性行为后72小时内服用有效，越早服用效果越好。24小时内服用成功率达98%，超过72小时效果显著下降。
四、宫内节育器
适用于已生育女性，一次放置可长期避孕，有效期5~10年。放置后需注意休息，避免剧烈运动。
五、其他方法
如自然避孕法需精确计算排卵期，易受情绪、环境影响；输卵管结扎或输精管结扎为永久性措施，需慎重考虑。
特殊人群提示
注意事项
紧急避孕药不可频繁使用，每月不超过1次，过量可能导致月经紊乱。如出现异常出血、严重腹痛等症状，应及时就医。
