发布于 2026-09-28
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女性排卵期是指卵巢排出成熟卵子的时期，通常发生在下次月经来潮前14天左右，持续约1-2天，是受孕的关键窗口期。
排卵期时，卵巢表面会出现微小裂口，卵子突破滤泡排出，此时基础体温会短暂上升0.3-0.5℃，宫颈黏液变得稀薄透明，拉丝度增加，易受孕。
1.日历法：适用于月经周期规律（28-30天）者，下次月经前14天左右为排卵期。
2.排卵试纸法：当试纸出现强阳性后24-48小时内排卵，需连续监测。
3.超声监测法：通过B超观察卵泡发育及排出，是最准确的方法。
部分女性排卵期会出现轻微腹痛（排卵痛）、少量阴道出血（排卵期出血）、乳房胀痛等症状，均为正常生理现象，一般无需特殊处理。
若出现异常症状（如持续腹痛、大量出血），应及时就医检查。
