发布于 2026-09-28
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舒张压是低压，收缩压是高压。两者共同构成血压数值，反映心血管系统状态。
收缩压（高压）是心脏收缩时血管内压力峰值，反映左心室射血能力；舒张压（低压）是心脏舒张时血管弹性回缩压力，反映外周血管阻力。
成人标准血压：收缩压90~139mmHg，舒张压60~89mmHg。理想血压为收缩压<120mmHg且舒张压<80mmHg。
老年人：收缩压易升高（动脉硬化致弹性减退），舒张压可能降低（血管阻力下降）。
儿童：随年龄增长血压逐渐升高，婴幼儿血压偏低（收缩压约70~100mmHg）。
妊娠期女性：早期舒张压略降，晚期因血容量增加收缩压可能上升。
高血压：长期收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg，增加心梗、中风风险。
低血压：收缩压<90mmHg或舒张压<60mmHg，可能引发头晕、休克。
非药物干预：低盐饮食（<5g/日）、规律运动（每周≥150分钟中等强度）、控制体重、戒烟限酒。
特殊人群：糖尿病患者需严格控压（目标<130/80mmHg），肾功能不全者避免肾毒性药物。
血压是动态指标，建议定期监测（每年1~2次），异常时及时就医，避免自行用药。
