怀孕时间通常以末次月经第1天为起点计算，医学上称为孕周，全程约40周（280天）。
按自然月估算：每4周为1个孕月，10个孕月（40周）对应280天，实际分娩时间可能因个体差异在38~42周（266~294天）内波动。
按受精时间估算：若已知排卵日，实际怀孕天数为排卵后14天（即末次月经后28天）至分娩，约266天，与孕周计算存在2周差异。
特殊情况调整：月经周期不规律者，需通过早期超声检查（孕7周内）校正孕周，以首次B超孕囊大小或头臀长为准，避免因月经周期波动导致误差。
高危人群注意：有流产史、高龄（≥35岁）或多胎妊娠者，需提前与产科医生沟通，制定个性化产检计划，密切监测胎儿发育情况。
