利尿是通过促进肾脏排泄水分和电解质，降低体内液体潴留的生理或治疗过程，常见于水肿、高血压等疾病管理。
生理性利尿：饮水过多或摄入高盐后，肾脏通过增加尿量排出多余水分，通常无需干预，1-2小时内恢复正常。
病理性利尿：如心力衰竭、肝硬化腹水等需药物辅助，常用利尿剂包括袢利尿剂、噻嗪类利尿剂等，需在医生指导下使用。
特殊人群注意：孕妇需谨慎，避免影响胎儿发育；老年人应监测电解质，防止低钾血症；糖尿病患者需注意血糖波动。
非药物干预：轻度水肿可通过限制盐分摄入、抬高下肢、规律运动等方式缓解，优先于药物治疗。
禁忌与风险：肾功能衰竭患者禁用强效利尿剂；长期使用需定期检查肾功能，避免脱水或电解质紊乱。
