怀孕38周已接近预产期，感冒恢复需兼顾母婴安全，优先非药物干预。若症状轻微，通过多休息、补充水分、清淡饮食等方式缓解；若症状加重，需在医生指导下使用对乙酰氨基酚等安全药物。
休息与补水：保证充足睡眠，避免劳累，每日饮水1500~2000ml，促进代谢。
饮食调理：摄入富含维生素C的水果（如橙子、猕猴桃）及易消化食物，增强免疫力。
症状管理：鼻塞可用生理盐水冲洗鼻腔，咳嗽时饮用温蜂蜜水（1岁以上适用），发热超过38.5℃需就医。
药物使用：仅在必要时遵医嘱服用对乙酰氨基酚退热，禁用阿司匹林、布洛芬等可能影响胎儿的药物。
特殊提示：孕晚期感冒易诱发早产或感染，若出现持续高热、剧烈咳嗽、胎动异常，需立即联系产科医生。
