发布于 2026-09-28
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怀孕21周需进行常规产检（如血压、体重、宫高腹围测量）、唐氏筛查（若未做）、大排畸超声（排查胎儿结构畸形）、血常规及尿常规检查（监测贫血、尿蛋白等），同时需关注胎动情况。
常规产检：每次产检需测量血压、体重、宫高腹围，评估孕妇体重增长和胎儿发育趋势，血压异常可能提示妊娠高血压风险。
大排畸超声：孕20-24周进行，通过超声观察胎儿五官、四肢、心脏等结构，排查先天性畸形，需提前预约，检查前无需空腹或憋尿（部分医院需提前充盈膀胱）。
实验室检查：血常规排查贫血（孕期铁需求增加，易缺铁），尿常规检测尿蛋白（筛查妊娠高血压综合征），结果异常需进一步检查。
特殊人群提示：高龄孕妇（≥35岁）需补充无创DNA或羊水穿刺（替代唐氏筛查）；有高血压、糖尿病史者需增加血压、血糖监测频率，遵医嘱控制基础疾病。
生活建议：每日保持30分钟中等强度运动（如散步），饮食增加钙（牛奶、豆制品）和蛋白质摄入，避免久坐，防止下肢水肿。
