发布于 2026-04-10
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淮安市第一人民医院 肛肠科
要预防肛裂,平时一定要养成规律的排便习惯,并多喝水、多吃新鲜的蔬菜水果,有利于降低便秘的可能性。否则长时间大便干结很容易对肛管皮肤造成反复摩擦,并引起肛裂。如果存在排便困难的现象,可以借助药物和食物来软化大便,避免强行排便。排便后要注意肛门清洁,并适当进行温水坐浴,有利于促进肛周血液循环,改善肛门括约肌痉挛的现象。部分孕妇在生产时也要注意防护,避免撕裂。
北京中医药大学东方医院
肛肠科
首都医科大学附属北京中医医院