发布于 2026-09-28
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肩周炎治疗以非药物干预为主，疼痛期（1~3个月）优先休息与药物缓解，恢复期（3~12个月）需结合康复锻炼。
1.急性期（疼痛明显期）
以缓解疼痛、控制炎症为主。可短期使用非甾体抗炎药（如布洛芬），避免过度活动加重损伤。夜间疼痛影响睡眠时，可在医生指导下短期使用肌肉松弛剂。
2.亚急性期（粘连形成期）
重点是预防关节粘连，需在疼痛耐受范围内进行轻柔的关节活动度训练，如钟摆运动、爬墙练习。可配合物理治疗，如超声波、热敷、针灸等，促进局部血液循环。
3.慢性期（功能恢复期）
强化肩关节功能锻炼，包括主动与被动的肌力训练、关节活动度训练。老年患者需注意避免过度锻炼导致二次损伤，建议在康复师指导下制定个性化方案。
4.特殊人群注意事项
糖尿病患者需严格控制血糖，避免因神经病变加重症状；孕妇及哺乳期女性优先选择物理治疗；合并严重心脑血管疾病的老年患者，锻炼需在家人陪同下进行，避免剧烈运动。
5.手术治疗指征
若保守治疗6个月以上无效，肩关节活动严重受限，可考虑关节镜下粘连松解术。手术需严格评估患者全身状况，排除手术禁忌症后进行。
