发布于 2026-09-28
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骨头性关节炎主要表现为关节疼痛（活动后加重，休息后缓解）、僵硬（晨起或久坐后明显，持续数分钟至半小时）、肿胀（关节周围组织增厚）、活动受限（屈伸困难、活动范围缩小）及骨摩擦音（活动时关节内异常声响），多累及手、膝、髋、脊柱等负重或活动频繁部位。
疼痛为最常见症状，早期多为间歇性钝痛，随病情进展转为持续性，活动时加重，休息后可部分缓解，夜间痛或静息痛提示病情较重。
晨起或久坐后关节僵硬，活动后逐渐改善，持续时间通常短于30分钟，与类风湿关节炎的晨僵（持续≥1小时）有别。
关节肿胀因滑膜增生或积液引起，伴局部发热；活动时关节活动范围缩小，如膝关节屈伸困难、手指无法完全握拳，严重时影响日常生活。
活动时关节可闻及“沙沙”或“咔哒”声（骨摩擦音），晚期因关节软骨磨损、骨质增生，可出现关节畸形（如膝关节内翻、手指远节增生）。
老年人因关节退变风险高，需加强关节保护；肥胖者应控制体重以减轻关节负担；运动员或长期负重劳动者需避免过度运动，预防关节损伤。
