正岩肉桂作为武夷岩茶核心品种，含有茶多酚、茶多糖、生物碱等活性成分，具有抗氧化、调节代谢等潜在益处，但需注意其效果因人而异，且不能替代药物治疗。
抗氧化与抗炎作用：茶多酚等成分可清除自由基，减少氧化应激损伤，研究表明其在体外实验中对炎症因子有抑制作用，但需更多临床研究验证体内效果。
调节代谢潜力：茶多糖和咖啡因可能辅助调节血糖血脂，但需结合均衡饮食与运动，且糖尿病患者需注意血糖波动，避免过量饮用。
提神与认知改善：咖啡因可短暂提升注意力和警觉性，但过量可能导致心悸、失眠，孕妇、哺乳期女性及失眠人群应控制摄入量。
特殊人群注意事项：胃溃疡患者需避免空腹饮用，以免刺激胃黏膜；高血压患者应监测血压变化，避免与降压药相互作用。
