心理素质差容易紧张怎么办？

怎么测试自己有没有抑郁症？

郭艳梅 主任医师

河北省第六人民医院 三甲

如果想要检测自己是否患有抑郁症，平时可以观察自己是否存在抑郁相关症状，比如情绪低落、思维迟缓、意志活动减退、焦虑、记忆力下降、注意力障碍、自责自罪等。如果存在相关抑郁症状，建议自己在网上找一些专业的抑郁量表填写，比如sds抑郁自评量表、scl-90症状自评量表等。如果量表显示存在抑郁倾向，则建议患者

妄想型精神分裂症有什么症状？

郭艳梅 主任医师

河北省第六人民医院 三甲

妄想型精神分裂症是精神分裂症中最常见的一种，主要表现为被害妄想、幻听、幻视、幻嗅、关系妄想、抑郁、易激怒、活动减少、意志减退、记忆力减退、认知障碍等。如果患有妄想型精神分裂症一定要尽早的接受治疗，以免疾病加重，影响正常的生活。

抑郁的表现会有哪些啊？

郭艳梅 主任医师

河北省第六人民医院 三甲

一般抑郁症可能会有心情压抑、悲观失望、焦虑、食欲不振、注意力减退、失眠多梦、乐趣丧失等症状。需要个人去医院心理科检查，对症采取治疗。平时自己要多休息，尽量调节自己的情绪。

抑郁症怎样彻底治愈？

郭艳梅 主任医师

河北省第六人民医院 三甲

抑郁症如果彻底治愈，首先患儿需要去医院接受正规的心理疏导治疗，同时需要定期做下精神检查和量表，必要时还可以配合服用一些抗抑郁的药物治疗。另外患儿自身也要学会调整自己的心理结构，不要一个人独处，要有摆脱抑郁心理的决心，平时应该多与家里人或者是朋友交流沟通，也可以适当的做一些户外的运动，增强个人的体质，

抑郁症的身体表现症状有哪些？

郭艳梅 主任医师

河北省第六人民医院 三甲

抑郁症除心理症状和精神症状外，还伴有躯体症状，躯体症状表现为食欲下降、消瘦、疲乏无力、性功能障碍、头痛、口干、出汗、胸闷、恶心、呕吐、尿频、尿急等。抑郁症引起躯体症状，需服用药物治疗。

检查出自己患有抑郁症怎么治疗？

郭艳梅 主任医师

河北省第六人民医院 三甲

治疗抑郁症，如果症状比较严重，则需要在医生的指导下使用抗抑郁药物、镇静药物等，也可以到医院进行心理治疗。治疗期间需要保持愉悦的心情，不要胡思乱想，并积极进行体育运动。

我可能得了抑郁症很不开心怎么办？

郭艳梅 主任医师

河北省第六人民医院 三甲

抑郁症患者主要是通过药物治疗、心理治疗物理治疗等方式，控制病情发展。药物治疗主要有包括氟西汀、帕罗西汀、文拉法辛、米氮平等药物，缓解患者精神症状。患者一般用药是足量、足疗程用药，避免病情反复。物理治疗主要是通过重复经颅磁刺激降低患者的自杀风险。心理治疗主要是通过和心理医生的沟通交流，舒缓压力、放松心

强迫症停药了有没有什么问题？

郭艳梅 主任医师

河北省第六人民医院 三甲

强迫症患者如果一直服药但是突然停药可能会出现病情加重的情况，还可能会导致精神不正常或者神情恍惚等情况，不建议突然停药，如果想要停药建议在专业医生的指导下逐渐减量服用。在治疗期间每天都应该按时服用药物，避免突然停药而对身体产生不利的影响。如果患者强迫症症状非常严重，建议不要考虑停药，最好每天坚持用药进

强迫症的症状有哪些？

郭艳梅 主任医师

河北省第六人民医院 三甲

一把患有强迫症的患者会对自己言行的正确性产生怀疑，并且是反复的，从而就会形成强迫性检查行为。像是出门后怀疑是否关好门窗、写信是否写错地址等，为此而反复检查。患者对日常生活中的一些事情或自然现象反复思索，追根溯源，明知毫无意义，但无法控制，其思维经常纠缠在一些缺乏实际意义的问题上而不能摆脱。

儿童多动症最佳治疗期是什么时候？

郭艳梅 主任医师

河北省第六人民医院 三甲

儿童多动症最佳治疗期是五岁到八岁之间，建议您最好到宝宝去正规的医院找医生进行治疗，医生会根据宝宝的具体症状和体征进行用药治疗，还有进行物理治疗，但还要结合家庭的治疗。

孩子有恐惧症怎么办？

郭艳梅 主任医师

河北省第六人民医院 三甲

孩子有恐惧症，在治疗上主要以心理治疗为主，心理疗法中包含暴露疗法和系统脱敏疗法，这两种疗法对恐惧症有一定的效果，其次也可以给予舍曲林、西酞普兰药物治疗。

失眠厌食心情不安怎么回事？

郭艳梅 主任医师

河北省第六人民医院 三甲

偶尔失眠是正常的，可能是精神压力大、用脑过度引起的，经常失眠，同时还偶尔伴有厌食、心情不安，多考虑与抑郁症、焦虑症、神经衰弱、植物神经功能紊乱有关。应该到精神科或神经科检查一下。

有自杀倾向是抑郁症吗？

郭艳梅 主任医师

河北省第六人民医院 三甲

有自杀倾向有可能是患有抑郁症。因为抑郁症患者会出现情绪低落、悲观消极、厌世的症状，病情发展比较严重的情况下，患者就会出现想要自杀的念头，但是除了患有抑郁症，患有精神分裂症、严重焦虑症的人群也会出现自杀的念头。此外，心理承受能力比较弱的人群，在生活出现重大变故、财产受到巨大损失或者与别人发生激烈矛盾受

如何治疗性冷淡？

郭艳梅 主任医师

河北省第六人民医院 三甲

性冷淡的男性可以遵医嘱通过睾酮替代疗法治疗，伴随抑郁的患者还需联合抗抑郁药物进行治疗。除了进行药物治疗外，患者还需辅以心理治疗，如婚姻治疗、认知治疗、行为治疗、精神分析治疗等，其中行为治疗又可以分为系统脱敏技术、性感集中训练法等；伴随焦虑症状的患者还需进行暗示疗法或者松弛疗法治疗。若是由于长期酗酒、

容易焦虑紧张怎么缓解？

郭艳梅 主任医师

河北省第六人民医院 三甲

容易紧张焦虑的人群在出现焦虑、紧张的情况时应转移注意力，可进行深呼吸，适量进行户外运动，呼吸新鲜空气，有利于改善症状。若是紧张、焦虑的情况比较严重，影响日常生活，患者应及时寻求专业心理医生的帮助，进行心理治疗，常见方式包括认知行为治疗、支持性心理治疗、生物反馈治疗等，必要时还需遵医嘱服用苯二氮卓类药

精神抑郁症有什么表现？

郭艳梅 主任医师

河北省第六人民医院 三甲

抑郁症表现为情绪低落，兴趣减退、记忆力下降、思维迟缓。严重时会出现三无症状，如感到自身无用、无助且无望。抑郁症患者会有很强的自责和自罪感，严重者会有自残或自杀的行为。

抑郁症可以自愈吗？

郭艳梅 主任医师

河北省第六人民医院 三甲

轻度的抑郁症通过生活调节有可能自愈，但是病情较严重的抑郁症，您就需要遵医嘱服用抗抑郁的药物治疗或者是采取心理治疗，促进疾病的恢复。建议每日适当进行运动，尽可能保持规律的生活作息，保持心情愉快。