发布于 2026-07-31
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烧心是胸骨后至咽喉部的烧灼感，常在餐后30分钟内出现，平卧或弯腰时加重，可能伴随反酸、嗳气等不适。
生理性烧心
多因饮食过饱、进食辛辣/油腻食物、肥胖或妊娠导致腹压升高引起，调整饮食和生活习惯后可缓解。
病理性烧心
1.胃食管反流病（GERD）：长期胃酸反流刺激食管黏膜，需就医排查反流性食管炎等并发症。
2.消化性溃疡：胃/十二指肠溃疡患者因胃酸分泌异常出现周期性上腹痛，常伴烧心。
3.功能性烧心：无器质性病变，但症状反复发作，与压力、焦虑等精神因素相关。
特殊人群注意事项
婴幼儿：避免过度喂养和平躺进食，少量多餐；低龄儿童禁用成人抑酸药。
孕妇：孕中晚期腹压增加易诱发，睡前2小时禁食，抬高床头15°~20°。
老年人：随年龄增长食管下括约肌松弛风险升高，需警惕药物（如钙通道阻滞剂）诱发的反流。
缓解建议
优先非药物干预：餐后保持直立30分钟，避免紧身衣物；饮食选择低脂、高纤维食物，戒烟限酒。药物干预需遵医嘱，可使用抑酸药（如奥美拉唑）或促动力药（如多潘立酮）。
