发布于 2026-10-29
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幽门螺杆菌主要通过口-口、粪-口途径在人与人之间传播，家庭内密切接触是最常见的感染场景，儿童和老人感染风险相对更高。
口-口传播指致病菌通过唾液、共用餐具、喂食等行为直接进入消化道的传播方式。我国共餐制的生活习惯下，感染者唾液中的幽门螺杆菌可通过筷子、勺子污染公共菜品，健康人进食被污染的食物后就可能被感染。家长如果用嘴试奶温、咀嚼食物后喂给孩子，也会直接将病菌传递给儿童。日常聚餐时未使用公筷公勺，会显著提升交叉感染的概率。
粪-口传播指致病菌随粪便排出后，污染水源、食物或手部，再经口腔进入人体的传播方式。幽门螺杆菌可在河水中存活数天至数周，饮用未经彻底消毒的生水、食用未洗净的生冷蔬果，都可能接触到环境中存活的致病菌。如厕后未按规范七步洗手法清洁双手就进食，也会将手部沾染的病菌带入消化道。
医源性传播指在医疗检查过程中，因器械消毒不彻底导致的交叉感染。胃镜、喉镜等上消化道检查会接触患者的唾液和胃黏膜，如果器械未经过严格的灭菌处理，残留的病菌就可能感染下一位受检者。选择规范的医疗机构接受相关检查，可有效降低这类传播风险。
感染风险与年龄、免疫力、生活习惯直接相关。5岁以下儿童免疫系统尚未发育完善，是幽门螺杆菌的高发群体；老年人、长期服用免疫抑制剂的人群免疫力下降，感染概率也会高于普通成年人。长期吸烟、饮酒、饮食不规律会破坏胃黏膜屏障，也会让身体更容易被幽门螺杆菌定植。
幽门螺杆菌感染可防可控，日常养成分餐、使用公筷、饭前便后洗手、不喝生水、不吃未洗净的生冷食物的习惯，能大幅降低感染概率。如果存在长期上腹不适、反酸、嗳气等症状，可及时就医评估是否存在现症感染。
参考文献：
[1]中华医学会消化病学分会幽门螺杆菌学组.第六次全国幽门螺杆菌感染处理共识报告(非根除治疗部分)[J].中华消化杂志，2022，42(5)：289-303.
[2]国家卫生健康委员会.幽门螺杆菌感染诊疗指南(2022年版)[J].中华消化杂志，2022，42(11)：721-732.
