淮安市中医院 康复科
部分低压高的患者通过锻炼,会引起血压下降的现象,例如体型肥胖、运动量过少等因素引起的单纯低压增高患者。但是男性需要选择强度适宜的运动,例如打太极、游泳、瑜伽,避免进行剧烈运动,避免导致血压升高现象加重。锻炼的同时男性要戒烟戒酒,同时需要调整饮食,建议吃些鸡肉、鸡蛋、西红柿等低脂的食物,避免吃肥肉、咸鱼等高盐、高脂食物,其次患者也要定期复测血压。