发布于 2025-05-01
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淮安市中医院 康复科
小脑共济失调的主要锻炼方法包括原地高抬腿踏步、连续深蹲,这有利于锻炼腿部肌肉力量,预防肌肉萎缩。此外还要转核桃或铁球,这能够锻炼手指的灵活性,增强手臂力量。另外还要让患者练习行走、画画、练书法、进行腹式呼吸。平时可以对合谷穴、足三里穴、内关穴进行按摩,这能够促进病情恢复。患病期间要有良好的心态,注意劳逸结合,避免过度劳累,可以多吃瘦肉、鱼肉、苹果、橙子等有营养的食物。
上海市第六人民医院
神经内科
复旦大学附属华山医院