发布于 2026-09-28
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苏州大学附属第一医院 妇产科
月经干净后1~3天内饮用四物汤最佳，此时气血逐渐恢复，适合通过四物汤调理气血。
1.气血虚弱型：若经量少、经期短且伴随乏力、头晕，可在月经干净后第1天开始饮用，连续服用3~5天，帮助补充气血。
2.气滞血瘀型：若经血色暗、有血块且伴随痛经，建议在月经干净后第2天饮用，促进瘀血排出，缓解经期不适。
3.肝肾不足型：若月经周期不规律、经量少且伴随腰膝酸软，可在月经干净后第3天饮用，兼顾滋补肝肾。
4.特殊人群注意：孕妇、哺乳期女性及经期量多者应避免饮用；感冒发热期间暂停服用，待症状缓解后再恢复。
