发布于 2026-09-28
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长期服用深海鱼油可能存在副作用，短期适量服用通常安全，但长期高剂量服用可能增加出血风险、影响血糖血脂监测结果，特殊人群需谨慎。
1.消化系统不适：部分人长期服用可能出现恶心、腹泻、腹胀等症状，尤其空腹服用时更明显，建议随餐服用以减轻刺激。
2.出血风险增加：鱼油含Omega-3脂肪酸，可能增强抗凝血作用，与抗凝药物同服时需监测出血倾向，如牙龈出血、皮下瘀斑等。
3.血糖血脂异常：高剂量服用可能使血糖、血脂监测结果出现波动，糖尿病或血脂异常患者需定期复查相关指标。
4.特殊人群注意：孕妇、哺乳期女性及儿童应在医生指导下服用，避免自行长期使用；肝肾功能不全者需谨慎，定期评估身体耐受性。
