发布于 2026-09-28
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小孩从乳牙萌出时（通常6个月左右）开始刷牙最好。
乳牙萌出阶段（6个月~2岁）：家长需用指套牙刷或婴幼儿专用软毛牙刷，蘸温水轻柔清洁乳牙，每天早晚各1次，每次1-2分钟，同时注意避免孩子吞咽牙膏。
乳牙期（2~6岁）：孩子可尝试使用含氟量0.05%~0.11%的婴幼儿专用牙膏（米粒大小），家长辅助刷牙，培养孩子自主刷牙习惯，每半年检查一次牙齿。
混合牙列期（6~12岁）：孩子可使用含氟量0.12%~0.15%的儿童牙膏（豌豆大小），每天早晚刷牙，每次不少于2分钟，建议使用牙线清洁牙间隙，定期进行窝沟封闭。
特殊情况：早产儿或低体重儿应在医生指导下提前开始口腔护理，有严重龋病家族史的儿童建议增加刷牙频率至每天3次，每次使用含氟泡沫辅助清洁。
