发布于 2026-09-28
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Blackmores深海鱼油的服用方式需根据产品类型和个体需求调整，一般建议随餐服用，每日1-2粒，具体剂量参考产品说明书。
日常保健人群：选择标准剂量产品，随早餐或晚餐服用，每日1-2粒，以促进脂肪酸吸收，适合健康成年人日常营养补充。
心血管健康关注者：若用于辅助调节血脂，建议在医生指导下服用，每日1-2粒，随餐服用可减少胃肠道刺激，需长期坚持并定期监测血脂指标。
特殊人群：孕妇及哺乳期女性服用前应咨询医生，儿童（12岁以下）避免自行使用，肝肾功能不全者需谨慎，建议在专业医疗人员指导下服用。
注意事项：服用期间若出现恶心、腹泻等不适，应减少剂量或暂停服用；产品开封后需密封避光保存，确保脂肪酸活性，避免与抗凝药物同服（如有相关病史需提前咨询医生）。
