发布于 2026-09-28
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低密度脂蛋白胆固醇偏高可通过3-6个月的综合干预（如饮食调整、运动及必要药物治疗）降至目标值。
生活方式干预：减少饱和脂肪（如肥肉、黄油）和反式脂肪摄入，增加蔬菜、全谷物、鱼类（富含Omega-3）摄入；每周≥150分钟中等强度有氧运动（如快走、游泳），配合2-3次力量训练。
药物治疗：若生活方式干预效果不佳，需在医生指导下使用他汀类药物（如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀）或依折麦布等，特殊人群（如孕妇、哺乳期女性）禁用他汀类药物。
特殊人群注意事项：糖尿病患者需更严格控制低密度脂蛋白胆固醇（目标<1.8mmol/L），老年患者需结合肝肾功能调整药物剂量；儿童青少年优先通过饮食和运动干预，必要时由儿科医生评估是否用药。
监测与随访：每3-6个月复查血脂，根据结果调整干预方案，避免自行停药或调整剂量。
