发布于 2026-09-28
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中日友好医院 营养科
蜂蜜的作用与功效主要体现在抗菌、舒缓不适及营养补充方面，其中1岁以上儿童可用于缓解轻中度咳嗽，糖尿病患者需严格控制摄入量。
蜂蜜的核心作用：
1.抗菌消炎：含过氧化氢等成分，对皮肤创伤、口腔溃疡等局部感染有辅助改善作用。
2.舒缓呼吸道不适：1岁以上儿童在医生指导下，可替代部分止咳药物缓解感冒引发的干咳。
3.营养补充：含葡萄糖、果糖及多种维生素矿物质，适量食用可快速补充能量。
特殊人群注意：
食用建议：
